2019年09月25日

お天気も落ち着いて来た。

今日の長岡は午前中少々の雨降りもあったが、気温は24度程で湿度も普通と過ごしやすい日になっている。漸く気温も落ち着いて来たようだ。秋らしくなってくるだろうが、まだまだ紅葉には早いか!和菓子屋では生菓子の意匠が秋に変わっている。秋は味覚の秋であり何でも美味しい秋なのだ!今年もすでに松茸は戴いて満喫したし、栗も地物を食した。

戻り鰹を食したいと思っていてもなかなか良いものがない。やはり太平洋側でないと駄目かも!秋刀魚はまだ細く小さいので諦めている。今年は不漁とか言われているので残念だ。ここに来てまた体重が増して来ている。大台はまだ突破していないが危ない!節食して我慢の日々となる。勿論元凶となる家呑みはやめている。外ではお付き合い程度で!

身体が資本であるので少々健康には興味があるが、一番せねばならない運動がほとんど出来ない(やらない)と言う状態。歩き時は出来るだけ早歩きをするように心がけているが、夕方はのんびり歩いてしまう。日中もほとんど動かない!歩数計で計っていても酷い結果!それと、最近は更に疲れを感じるだけに無理は出来ないを理由に動かない!駄目でしょう。

お菓子はほとんど毎日少しだけれど食す。試食がほとんどであるだけに丸々は食べないようにしているが、美味しいとそれも止まらない!これで糖尿にはならないから不思議!父は糖尿系であっただけに私もそうなるかと思いきや、大丈夫のようだ。今回の検診でも糖尿系は大丈夫と出た。菓子が身体の大敵のように言うがそうではないことを証明している!(紅)




posted by 紅屋重正 at 16:27| 新潟 ☀| 最新情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする