2019年08月27日

蒸し暑い残暑

今日の長岡と言うより新潟県は日本の中でも天候が良い日であるようだ。特に西日本や九州方面は雨降りで長崎地区は強雨のようだ。秋雨前線が日本列島に張り付いているようだ、被害がないことを祈る。しかし、長岡はかなり蒸し暑い、気温30度と真夏日が戻ってきたうえの湿度高である。それでも日中降らないだけ有難い。農作業は進むようだ。

湿度と気温が高いと病弱な者には厳しい。エアコンで部屋では何とか過ごせても一歩外に出るとムゥとした感じで身体に応える。だいたい暑いと食欲が出ない(その割に痩せないが!)この時期は特にタンパク質やビタミン・ミネラル中心に食事して乗り切らねばならない。その割に炭水化物が多いのは何故だろう!食事は大事。身体は食事から!

良く考えたら体重の増減が少ない。最大に重くなった頃より7kg程少ないが安定している。目標はもう7kg減ではあるが難しい。運動もしない頭も使わない呑んで食べるだけの生活だ!それでも良く減った来た。もしかして病気のせい!確かにあっちこっちガタが来ていることは確か!まだ天からのお迎えが来そうにもないから大丈夫だろう。

人生は何が良かったか!やはり健康で楽しく元気でいられることだろう。若い時には気にもならなかったことが今頃気になり始めている。それでも悔いはない。ただ、まだやるべきことが山のようにあるから、くたばってもいられない。一日千秋の想いはいつの間にか一日完結の想いに変わっている。若くはないが老いた時にすべきことはまだ沢山ある。(紅)




posted by 紅屋重正 at 15:17| 新潟 ☁| 最新情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする