2018年11月07日

もう立冬!

今日の長岡は曇りで晴れ!気温は19度位で丁度良い日になっている。少々寒くは感じるが立冬の今日ではそれも当然か!いよいよ冬の季節に突入なのだ。季節感と暦に違いはあるが、冬になることは間違いない。しかも、今年の冬はどうも暖冬のようで有難い。環太平洋地区は今年から2020年までの間が地震が多くなるとの事!これは有り難くない。

昨日はブログを休んでしまった。最近は継続できないことが多いが許して欲しい。昨日は朝早くから病院で結石粉砕を受けるためにお休みした。待ち時間も多いが、粉砕で良くなればこれに越したことはない。裸にさせられ(患者用着物は着用)て機械の上に仰向けに寝る。痛み止めを点滴しながら開始。身体にゴム輪を伸ばしてパチンと当てるような細かな衝撃があるが痛くない(痛み止めが効いてる)。

低い周波でスタートしてパチンパチンと風を重ねる。一時間位我慢!約5000発衝撃波を当てて粉砕。最後はちょっと重ぐるしい感はあったが無事終了。昼に自宅で静養して今日はもう元通り。心身軽くなった感じ!どうやら機能は順調に動いているようだが、検査は10日後。これで一安心。食事制限が解かれた訳ではないのでしばらくは様子見となる。

ちょっとしたことで大事に至らなくて良かったが、暴飲暴食はもう出来ない。アルコールも呑んではいけない訳ではなかったが、酒の肴が悪いと言うことで禁酒させられた。もう二ヶ月呑んでいない。もっとも呑む気にはなれなかった。健康維持は普段の食生活から!言っていても大食漢には寝言でしかない。これに懲りて少しは良い方向へ行かねばならないだろう。(紅)





posted by 紅屋重正 at 13:22| 新潟 ☁| 最新情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする