また天候荒れた！

今日の長岡は強風の日になっている。朝から不安定な天候で晴れたり降ったり！突然雨霰！午後からは日が差してはいるがかなりの風で木々が揺れる。今日の気温は１０度止まりであるから少々寒く感じる。それにしても３月最後の日曜日は人出はあてにならなくなった。年度末であり日曜ではあるが、強風では人は動かない！車は多いかも！

明日は新元号発表の日になる。果たして何になるか！「安中」一押し、無理だとは思うが！何でも良いが消費期限や賞味期限などは西暦に変えてしまう。本来は元号を使いたいが、混乱を起こしそうなので西暦を表記することにした。歴史あるお店が！と言われるが、M・T・S・Hなどと記載していただけに問題はない。○○年〇月〇日と日本語も良いが！

七十二候では「雷乃発声（かみなりすなわちこえをはっす）」に入ります。冬の間は鳴りを潜めていた雷が、遠くの空でゴロゴロと鳴り始め、春の訪れを告げる頃です。「春雷（しゅんらい）」は「虫出しの雷」とも呼ばれ、冬の間隠れていた虫たちも活動し始めます。晩秋のゴロゴロは雪降ろしになるのですが！今年の春雷は雪を持って来ましたけどね！

季節感がイマイチになって来たのは温暖化のためでしょうか！地球も結局は人間の手で駄目にしてしまうのでしょうか！便利なことは良いですが無駄に地球を壊す助けになってしまうのでしょう。平成と言う時代が終わり新しい時代が来るのです。自然に優しく自然を壊さない努力の時代になって欲しいものです。欲望は程々にして人として生きようよ！（紅）

春なのに！

今日の長岡は気温１３度までしか上がらに曇りの日になった。雨が降らないだけ良いが寒い日である。午前中は１０度以下で風も冷たい。年度末の今日は思ったほど活気はない。経済状況も良い感じではない。人の動きも悪い、週末なのに！イベントが少ないこともある。何かと不況感が漂う。どうなるんだろうこの世の中は！と言った感じ。

春なのに暖かさが感じられないから桜の蕾も固い。一部の桜では１〜２輪の花が咲いたようであるが全体的にはまだまだである。長岡周辺でも桜の見事な場所は多い。特に悠久山公園の桜は素晴らしい。散策が楽しめる場所である、勿論桜の木を囲んで宴会も良かろう！悠久山は歴史の探求にも面白い、幕末の石碑が残っている。

蒼紫神社には長岡藩主の歴代のお墓もある。本来は長岡市の中心街にあったお城であるが、今はお城の形を残した博物館もある。小さな動物園もあり、ゆっくり散策すれば２〜３時間はかかるかも知れない。桜の木や躑躅の木・菖蒲の池があるから年中憩いの場である。デートコースとして昔は有名であったが、今は判らない。

長岡近郊に憩いの場と言えば悠久山公園だろう。最近は国定公園も出来ている。長岡市としては環境の良いところであるが忙しい人には縁がない！酒造蔵が沢山あり糀の町でもある。酒や味噌や醤油そして酒饅頭と言う大手饅頭も糀文化から生まれた。創業１８０５年から菓子屋を営んで来た。素朴で美味しい饅頭文化を守って今日に至っている。（紅）

三月も過ぎようとしている。

今日の長岡は夜明けの４時過ぎには近所の屋根は真っ白！雪でも積もったのかと思ったが、６時過ぎには消えていた。そうか！霜が降りたのか。６時半頃には屋根のない駐車場の車にはやはり霜が付いている。気温は低いだけに朝の通勤ではバックを持つ手が冷たくなる。朝日は暖かく感じるだけに霜の消えるのも早い！今日は良い天気になりそう。

午後に近づくにつれて気温の上昇も早いようだが最高気温は９度止まり！今日は寒いな。桜の蕾もなかなか開花するまでには至らない。明日は暖かくなる予報だから一日一日変わって来るのだろう。週末になるが、月末でもあるため動きは平坦だろう。春休みになっているから少しは賑わいがあるかも！月末で年度替わりでもあるので期待薄！

ショーケンが逝った！丁度同じ年頃、テンプターズの頃から注目していた。俳優になって個性のある演技は圧巻。消化器系の珍しい腫瘍であったとか！まだこれからと言う年代であるが、天は迎えに来たようだ。私達の年代はいつ天が迎えに来るか！長生きの人もいればそうでない人もいる。人生は判らないものであるから日々精一杯生きること。

人生の節目節目に危機感がある私としては複雑な気持ちである。現生に執着しては苦しみ来世を思ってもすぐには行けず。生きることは大変である。ここは開き直ってまずは饅頭でも喰うか！饅頭は怖くない。美味しいお菓子を食べて落ち着いたところで人生を考えるとまた新たなる思いが沸いて来る。恰好をつける必要もない私は自然体！頑張る。（紅）

判らない天気！

今日の長岡は昨夜からの雪降しのような雷で風も強く起きたらどうなってるか不安であったが、やはり朝から雪混じりの霙である。勿論夜中に降った雪は屋根を真っ白にしていた。道路には積もらなかったから地熱が温かいのだろう。午前中は雨が降ったり止んだり、午後からは曇りと天候は回復して来たが、寒い。中途半端な天候の日になった。

今週は天気予報では良い天気とは言えない予報であったので覚悟はしているが、雪になるとやはり動きが鈍くなるので困る。実際高気圧が続くと葬儀も少ないが低気圧が入り込むと途端に葬儀が増えるようだ。新聞のお悔やみ欄が物語っている。命は天が決めると思っているが、低気圧が関係しているとなればやはり天が決めるのか！果たして・・・

桜前線も雪国近くで足踏みしているのだろうか！関東ではもう盛りのようであるがテレビで見る限り色彩が薄く感じる。撮影の仕方や光の当たり方で違うのだろうが、皆薄く見える！桜は日本人にとって特別な花であるから思いが強いのである。桜の咲く時期が気になる民族であるから面白い。確かに桜が咲いていると何故か嬉しくなるから不思議！

春は桜・夏は花火・秋は紅葉・冬は雪景色と日本人は贅沢な環境にある。大陸のあっちこっちでサイクロンや洪水で被害が出ている国がある。勿論日本も災害は多い。日本人は復興の力も凄まじい。過去における大きな災難は国民の手で復興盛り返した。他国はそうも行かない、日本のノウハウを教えて世界が平和になることが大切だろう、何故か思った。（紅）

静かな日！

今日の長岡は晴れ、崩れそうで崩れない天気！今日は街が静かに見える。道路の車も多くない。年度末なのか周りも静かな動き。気味が悪い程の感じであるから、どうなっているの！と思う。静かなことは良いが経済まで静かだと末恐ろしい。株価も低迷、大暴落の予兆もあるとか！あまり関係ないが世の中がこれ以上悪くなるのは参る！

桜前線も足踏みなのかこちらでは開花はまだ先のようだ。見る目が違うと何でも違って見えるから怖い。自然が不均等になっているのだろうか！大きくはない地震が頻発していることも事実。北から南から地震も速報が入って来る。震度４程度では被害もないのでニュースにもならないが、頻発していることは良いとは言えない。どうなるのだろうか！

海洋資源も枯渇していると言う。海流が変わり海水温度が上がり、魚の育成や漁場が変わって来ているようだ。魚が豊富な昔はもうあり得ないと言う。日本人は魚大好き民族であるから困ったものだ。鯖缶が品薄で鰯缶も品薄！健康だと言われると兎に角食べる最近の日本人！鮪も鮭も鯖も養殖花盛り！天然物は高値である。そうでもしないと喰えない。

技術が進み自然を無視して作る作物も今や花盛り！旬が判らなくなるほど、食料生産の低い日本は技術で生産アップ！自給率が落ちるとその国は死の宣告を受けるようなもの。少子化での人口減や農業漁業などの政策がいい加減であると国は亡びる。都会に暮らす人が多くなる政策は国にとって果たしてどんなものか！これからの日本社会が不安！（紅）

天候不安定！

今日の長岡は朝から晴れではあるが午後から崩れる予報。夕方は雨降りになるようで、気温も１４度止まり。今週は週末も天気が崩れるそうだ。桜の咲くのが遅れそう！４月一週目には開花二週目には満開との予想だが、どうなるか！天候不順で難しくなるのだろう。少々寒さが続くと桜の花も長引くのだろうか！当初の早咲き早や散りは回避できそう！

天候が不安定であると体調も良くない。何が悪いと言う訳ではないが寒いと背中が丸まる、姿勢が悪くなる。呼吸が悪い・元気が出ないの悪循環だろう。飲酒が悪い訳ではないが、気分が落ちると飲み過ぎて良いことはない。適量なら身体に良いお酒類である。寒いと外出もしない、運動もしないでは身体の代謝も悪くなる。寒いと言うことは良くない！

寒いと身体から温めないと！風呂も良い、食事も大切、三度三度の食事の合間に軽食としてお菓子は大切！所謂おやつである。昔からエネルギー補完に持って来い。身体を温める効果もあるであろう。特に温かいお饅頭は最高！大手饅頭を電子レンジでチンすればすぐに召し上がれる。炊飯器を保温の状態で袋ごと大手饅頭を入れて保管していても良い。

何を召し上がっても良いことではあるが、お茶やコーヒーなどで手軽に心休まる食べ物はお菓子である。糖質制限している方でも全く糖を取らないと頭の回転が悪くなる。脳には糖と酸素が栄養になるから！何でも過多に摂っては良くないが、必要なものは摂らないと身体には悪い。栄養学的に見てもお菓子は重要な摂取商品である。ちょっと召し上がれ！（紅）

再び春到来！

今日の長岡はまた春に戻った！最高気温は１３度程度であるが暖かく感じる。昨日までの荒れた天気が嘘のように日差しが暖かい穏やかな日になっている。天候はコロコロ変わるがやはり暖かな日は気持ちが良い。三寒四温のこの時期いつも言うが身体だけは大切に！花粉症の方には厳しい日和かも知れないが荒れた雪の日よりはましである。

今日、ラジオで新潟弁の番組があった、聴いていて違和感が拭えないが新潟県でも南北長いので各地によって言葉が違う。新潟市内の方言かもしれないが、何か今の方々が使うと可笑しい。長岡は語尾に「が」が付くことが多い。標準語に近いから直せるのも早い。都会で暮らしたころは越後生まれとばれなかった！別段どうでもよいのであるが！

生まれ言葉はその地域のコミュニケーションとして大切であり、長岡弁が標準語と思っているから違和感はない。都会帰りでもしばらく住めば元に戻る言葉の威力は大きい。よそからの方々には判らないニュアンスがある。独特な言葉もある。一番は「かがっぽい」眩しいと言う意味。富山の友人が「腹ウイ」と言った時は判らなかった。お腹一杯！

村上の方の言葉も良く判らない！山形の言葉も判らない。ましてや沖縄や鹿児島の言葉は別世界だろう。関西の言葉も難しい時がある。言葉は簡単なようで難しい。言葉で表現することの難しさはいろいろあるが、自由にこなせる人は素晴らしい。井の中の蛙としては到底無理な話。グローバル化している世の中なだけに外国語も出来ないようだと駄目だろうな！（紅）

久しぶりの寒波！

今日の長岡は朝起きたら雪が積もっていた。家々の屋根は真っ白、歩道も雪で真っ白！通勤はブーツに変えたが厚手のコートは片づけたのでトレンチコートで我慢！徒歩5分程度だから問題ない。車に乗って表町から新産へ工場に着いたら車の正面は雪の塊が出来てしまった昨日とは違い、濡れている程度！しかし、道路には轍が出来るほどの降雪である。

今日の降雪は午前中で市街地は消えてしまった。水分の多い雪であるので気温が上がって来るれば融けやすい。松や杉の木に積もった雪もほとんど見えなくなった。屋根には多少残っているか！朝起きた時は驚いた、この時期に積もる雪である！過去にもあることはあった。配送には３月中はタイヤ交換しないように指示してあるから問題ない。

今日の配送は長岡周辺の峠を何回か通らねばならないので良かった。雪のない道路はスピードが上がる車が多いが雪が積もると途端にスピードダウン。しかも、慣れない運転者はかなり遅くなる。追い越しも出来ないで時間が気になるが、事故を起きせば元もこうもないので我慢の運転。今日は長距離に匹敵するほどの運転であった、まだ若い！

午後からは平常に戻った、日曜なので午後から車が出て来たため、渋滞が多くなる。寒い日にお出掛けするのは大変であろうが、閑散とした街になるより良いだろう。今日まで寒さと天気予報は言っているので、週明けから本格的な春になるのだろう。今迄の暖かさで春を謳っていたのが変なもの！気象はなかなか読めなくなって来ているこの頃である。（紅）

寒すぎ！

今日の長岡は朝から雨に混じって白いものが！霙である。それがあっという間に雪に変わった。朝早くの通勤車は真っ白になり全面は雪に覆われた。この時期に積もる程の雪か！気温は３度程度なので積もっても可笑しくはない。消雪パイプの自動消雪も稼働する位だから凄い。時間が経つにつれ降雪は弱まって午前中には止んだが恐ろしい。

一時本格的な降雪で焦ったが大丈夫のようだ。今朝の天気予報でも雪達磨マークが付いていたが、本格的に降るとは思わなかった。平場でドキッとした位だから、山場はもっと積もっているのではないか！車のタイヤを替えた人も多いようだから事故にならねば良いが！事故と言えば昨日奥さんの車にトレーラーが曲がりそこねて後ろをぶつけた！

怪我はないがかなりのダメージ（車が！）3週間ほどドック入りになってしまった。狭い道から右折して行こうとしたトレーラー！曲がり切った奥さんの車に内輪差で当たったようだ。しかも危ないと感じ止まった車にである。不運としか言いようがないが参った！最近は良くないことばかりであるからお祓いして戴いた方が良いのか！彼岸中だから。

人とのお付き合いは悪い方でないがどうも最近は偏っているかも！世間を観ないようにしているのか、心の中では縮小気味なのか！何から何まで面倒くさい病になって来たのか！いかんいかん。どうも段々小さくなって来たようだ。そこに来て春の雪は身体も小さくする。姿勢が悪くなる、健康は姿勢から！と言いながら年寄りになっている。これではいかん！（紅）

寒の戻り！

今日の長岡は朝から雨模様！一気に気温が低くなった。今日の最高気温は１０度だから相当に寒い。雪が降るような寒さではないが、身体が暖かさに慣れつつあるところに来た低温はやはり寒く感じる。今日は外回りがあるので何でも屋としては忙しい日になっている。あれもこれも皆襲って来るので大変だ。朝早くから作業しているので今日は１２時間仕事！

別段時間が長くなっても自分だけのことだから問題はない。他の方々が帰ってからの方が効率が良くなる。それにしても時間拘束が長い！すでに何十年とやって来たから生活習慣も変わりはしない。趣味が出来ない（趣味がない）好きなことに時間が取れないことを長年やっているとそれはそれで慣れてしまう。他の人には苦痛だろうが乗り越えた！

寒の戻りはこの時期あることなので問題ないが、韓の戻りはないだろう！半島は南北統一が宿願で邁進している。反日を柱にまとめようとしている。結局北に制覇されるだけであるが！反日ボケで自分達の行く末を誤っているのではないか！少々心配である。心配しても仕方ないことではあるが！今の文大統領はそれが望みのように見える。いいのかな？

人の選択は様々であるが、人の大切さが判らないようではもう無理。儒教学が蔑ろにされてはもはや終わりである。仁・礼・義・智・信・徳を理解できない民族のようになっている。日本人も最近そうなっているような！世の中がその傾向にあると世界は分裂殺戮が起こるであろう。あぁ！恐ろしや。せめて自分たちはしっかりと学ばなくてはいけない。（紅）

お彼岸中日！

今日の長岡は朝から生憎の雨降りです。春分の日で彼岸の中日であるのに残念な天候です。七十二候では「雀始巣（すずめはじめてすくう）」になります。すずめが巣を作り始める頃で、多くの小鳥たちが繁殖期を迎えます。すずめは日本各地に生息し、昔話や童謡、俳句にも登場する、とても身近な野鳥です。チュンチュンとかわいらしく飛び回るすずめたち！


しかしながら、雀の姿はとんと見なくなりました。街内に雀は生きて行けないのでしょう。土はない、外敵は多い！烏が多い街内です。でも烏は昼間は周辺の田圃などで過ごし夜に街に戻るパターンで、雀も昼間はなかなか動けない。小さな生き物は生きることが難しい時代なのでしょう。まぁ！人間の世界も似たようなものかも知れませんが！

力のない者はドンドン隅に追いやられて行くのは昔も変わらない。人間の世界も自然界の姿も歴史が示すように弱者にしわ寄せが来ます。平和などは夢の夢かも！となると、やはりいつかは人間同士の殺し合いが始まるのでしょう。第三次世界大戦もあるかも知れません。平和ボケした日本人はその時どうなるか！弱者になっているのでしょう。

そうならないように、先祖参りし感謝し行く道を導いて戴くのも良いでしょう。その時が来ても先祖が守ってくれる。そう言ったことで心穏やかに過ごせるのも良しでしょう。現実的には防衛の力向上も必要でしょう。民族や宗教などで昔から戦って来た人間は変わることがないからです。良し悪しは別に世界が仲良くなればそれに越したことはない、そう願うが！（紅）

暖かい！

今日の長岡は晴れ！最高気温は１９度まで上がる予報。確かに今日は暖かい、むしろ暑いと言う範囲になっている。春から夏へ！え、まだ三月なのに！２０度を超えると完全初夏になるだろうが、今の所丁度良い感じ。でも明日からまた天候は崩れるようだ。アップダウンの激しい時期なのだろう。格差が凄い、１０度を切る日もあれば２０度近くまで上がる。

天候が良いと人の動きも活発になる。市内の学校も順次卒業式を行っている。卒業した方々や春休みなった方々が街に出て来てくれるから賑わいが出る。この時期の楽しみを満喫して欲しいものです。彼岸に入っています、お墓参りは済ませましたか！雪のない環境ですから例年よりお墓参りも多いようです。先祖供養は大切ですよ。お墓参りをしましょう。

この時期こそ彼岸団子や牡丹餅をお供えしてお下がりを召し上がって下さい。彼岸は特別なのです、気候もこの頃から変わって来ます。夜明けが早くなって来ています。冬の間は朝６時を過ぎてもまだ暗かった。今は４時過ぎれば明るくなる。気温も上がると新芽や新緑が勢いを増す。人々も長い冬が終わりを告げて明るく楽しくなる。春はいいね！

でも、冷たい風はまだまだ吹いています。世の中の景気もまだまだ冷めています。春と同時に暖かくなり爽やかな風と共に景気も上がると良いのですが！平和な日本がこのまま続いて欲しいものです。不穏な世界情勢だけにこれからどうなるか！オリンピックが終わると途端に波乱が来るのではないかと危惧してしまう。世の中平和であることが一番！（紅）

卒業式シーズン

今日の長岡は晴れ、気温も大分上がって来る。最高気温１５度だそうで暖かくなるが午前中はまだ寒い感じが強い。体感温度差は各自で違いがあるので何と言えないが、寒がり屋で暑がり屋私としては今日は寒い方！血行が悪いからだろう、最近は呑まなかったからか！呑まなかった日々が続くと食べてしまうので体重が増えこそすれ減らない！

今の体重は大台に近い！やばいと思っていても毎日カロリーオーバーである。食べねばすぐに減るのであるが今は意志が弱い。小中高の学校卒業がこの３月に行われる。明日も一校卒業式がある。この辺では昭和２０年代頃から紅白のお饅頭がお祝い菓子として生徒に配られていた。弊社の大手饅頭紅白も当然出荷されていたが、バブル崩壊以降市の予算がないと言うことで中止になった。保護者会で継続しているところもある、また栄養士の方々が献立の一環として確保もしていた。

時代が変わると伝統文化は蔑ろになり消えてしまう。また、競争も激しくなり、安売りの品質低下の品物が出回り結局本末転倒で終わりになる。また、饅頭から大福に変わってしまう。それでも伝統校はまだ大手饅頭の紅白を使い続ける。歳を重ねても昔卒業の時に戴いた大手饅頭の紅白2個の味は忘れられない。結構、同期の者達は覚えている。

ソウルフィードの思いがあるのは幸せなことであろう。昔の記憶を持つことは故郷に対して忘れ得ないことになる。今の教育者は奥深いことを思いもしないんだろうか！単に予算がないとお役所みたいな人間になってしまったのか！哀れな思いが卒業シーズンになると考えてしまう。そもそも大手饅頭が時代に合わなくなったのかも！そうではないと信じる。（紅）

今度は快晴！

今日の長岡は快晴！全国的に晴れのようだ。久しぶりの快晴のような気がする。その割には気温は上がらない、最高気温１１度止まりであるから風はまだ冷たい。彼岸の入りであるから徐々に気温は上がって行くのであろうが、２１日彼岸の中日から天候が崩れる予報！三寒四温になる時期であるからそれなりだろう。晴れる時期が長く続きますように！

農作業としては一雨が大事であろうが、まだ長岡周辺では田お越しはしていない。緑の絨毯は５月になってから。新潟県の米は旨いが全国的にも米が旨くなっていると言う。南魚沼のコシヒカリが特Aに復帰したと言うが、いつ食べても美味しい。その土地の水と環境が大切である。各地の美味しいものはその土地が生み出すもの。美味しいは一番！

美味しいとばかり食べていると運動もしない自分は当然のように体重が嵩んで来る。4年前から徐々に膨らんで来た！大台に迫る勢い。病気入院から確実に太って来た。やばい！何を食しても美味しい！餓鬼のように喰い尽くす！これではまた病気になってしまう。この辺でウエートコントロールせねばならない。出っ張ったお腹を引っ込めるために！

どうも満腹中枢がイカレタのか際限がない状態。ひもじさに負ける。何でも喰えば良いと言う訳ではないが炭水化物と糖質は要注意！最近はやたらに口にする機会が多いだけに胃も休まらない。ほとんどが試食であるが気をつけないといけない。三食もバッチリ食して試食であるからカロリーオーバーであることは間違いない。食も科学せねばならない。（紅）

三月中日は寒い！

今日の長岡は朝は晴れ午後は曇り夕方から夜は雨で夜中は雪かもの予想。今日の最高気温は１０度止まり午前中は６度で少々寒い感じ。３月も中盤になって来てまだ寒い感じであるから、今年の気候は判らない。暑さ寒さも彼岸まで！もうじき春彼岸であるから暖かくなるのだろう。寒暖の差が大きくて体調不良にならないよう注意せねばならない。

昨夜テレビで台湾の桜を放映していたが、期間が長く色鮮やかで興味深く見せて戴いた。日本の桜は絢爛豪華な部分があるが花の命は短くて！が通常である。長岡は４月に入らないと咲かない。今年は暖かな冬であったから桜も早まるかと思いきやそうでもなさそうだ。品種によっては早咲きもあるのだろう。取り敢えずは彼岸が過ぎてからだな！

景気後退の兆しが見える！などと最近の観測があるが、こちらはもう以前から景気後退を実感している。少子高齢化による消費減退はどの商売も影響を受ける。特に地方ほど顕著に現れる。都会や海外との流通がないとこれから先は難しい状態になるだろう。大量消費の時代は終わり逸品主義で行かねばならない。良い商品は必ずしも売れない時代！

難しい時代に来ているだけにいろいろ試行錯誤しながら逸品作りに精を出す。零細企業は風前の灯になってしまわないようにせねばならない。伝統文化を守っても限りがあるかも！産めよ増やせよと言っても生活出来なければ誰も従わない。政治が先を見据えて処置してればここまでひどくはならない。お金のかけ方が違うのではないかと思うが！（紅）

菜虫化蝶

今日の長岡は朝は晴れて日差しがと思った矢先雨降りになってしまった。今日は晴れていたから傘も持たずで出かけて来た！夕方には晴れて欲しい。気温も高からず低からずであるが少々寒い。まだまだストーブはいる。事務所のストーブの温度設定は２１度高からず低からず！壁面は寒い。それでも一日中着けると灯油も喰う！ないと寒いし！

今日から七十二候では「菜虫化蝶（なむしちょうとなる）」。青虫がモンシロチョウになる頃という意味です。「菜虫」とは大根やかぶ、アブラナなどの葉を食べる青虫のことです。畑では害虫とされる青虫がさなぎとなって冬を越し、春になると優雅な蝶へと生まれ変わります。花から花へと飛び回り、今度は花粉を運んでくれるようになるのですから、何とも不思議な気がします。

暖かな春の日差しを浴びてひらひらと蝶が飛ぶ姿は、かわいくもあり、はかなげでもありますね。と、言っても蝶の姿をとんと見ない。街内にはほとんど姿を見ない現状になっています。青虫も苦手！蛇や蛙も嫌い。昔の春は良く見えていました。今やほとんど見なくなって良かったと思う反面、季節感がなくなっています、旬も同じか！

スーパーで旬を見るようでは情緒もなくなった！世の中が変わって来ているのですから自信も変わらねばならないのでしょう。可笑しな方向へ変わるのは問題ですが、その問題も多く世の中どうなるんだろうと危惧せざるを得ない。何か大切なことを置いて来たとか、忘れてしまったとか！何かが変わっても人間性を失わないようにせねばなりません。（紅）

三寒四温！

今日の長岡は朝方真っ白になっていた。ここで雪が降り積もるのか！と驚いた。少々寒くはなっていたが、４度を下回る程ではなかったようだが判らないものだ。しかし、朝に照らされた雪は綺麗に見える。朝の景色が美しい、寒かったが！三寒四温と言われる春だがまだ四寒三温のようだ。今日の午後からはほとんど春日和！判らない季候だな。

昨日はブログを休ませて戴いた。昨日は検診でカテーテルを抜いた。金属的なカテーテルと思っていただけにヒヤヒヤしていたが、シリコンのようなものが出て来た。午前中に済ませたが、ちょっと違和感があるので午後から休んだ。これでほぼ完了！再度、病理検査で終るだろう。長くかかった治療であるが、無事生還したようだ。

何が起きるか判らない身体だけに、今後はちょいと気をつけねばならない。今回で変わったのは食生活！塩や醤油は最低限しか使わない。ラーメンも出来るだけ食さない。好きなものを喰えない辛さ！しかし、塩分抜きの食事にも慣れて来た。何でも塩をかけての食事はなし！ゆで卵やトマトなど真っ白になるくらい塩を振りかけていたがもう出来ない。

癖となるので最初からやらない方が良い。最近は芸能人でコカインをやっていた報道！やってしまうと抜け出せない。身体を壊すのがせきさか！やってはいけないことはやらないことだ。塩分摂取も同じようなものかも！摂り過ぎは身体を壊すだけ！身体には必要な要素なだけに完全に切る訳にはいかないが過ぎたるは及ばざるが如し！（紅）

荒れる天候！

今日の長岡は午後からにわかに風が強くなって来た。午前中は晴れ間もあり陽気を取り戻した感じであったが、雨が降り崩れ始めた。結局、天気予報通り良い天候とはいかなかったようだ。気温は最高１０度であるので寒い日になったが意外と寒さを感じない！と言っても暖房が効いているからだろう。この時期には体調管理を万全にせねば！

病院通いが続いているが、明日でお終いになるかも！最後の検診になるだろう。今日はCT撮影で確認され、明日治療して終わる。長かった病魔であったが命拾いしたようだ。神はまだ生きれということのようだ。生きていても苦難は続くので大変だ。余程、幼少から楽な道を生きていたのだろう。後半の人生は所謂難儀ということだろう。

身近な仲間はもう復帰したことが判るから問題はないが、ちょっとご無沙汰している仲間はまだ呑めないのか！とか、まだ死にそうなのか（言い方は別だが）！とか言って来る。確かに倒れた時はもう駄目かと言う状態だったから言われても仕方ない。一応、ほぼ元通り！元気にやってますと伝えても信じてもらえない！噂は恐ろしいものである。

齢が歳であるので若い時と同じにはならないが、同期の中ではほぼ問題ない。酒は弱くなった、一升酒はもう無理！半分でも危ない。大盛は喰えない、普通でも時間がかかる、でも痩せない。人間の身体は不思議なものだが確実に老化は加速している。健康年齢７３歳、何とかそこまでは頑張れるだろう。７０代以上の周りの方々が先に逝くまで大丈夫！（紅）

中休み！

今日の長岡は曇りで時々小雨！ほとんど雨は影響なし。今日は暖かい！１３度しか上がらないが暖かい風である。北陸から冷気と雷雲がこちらに迫っているので夜は荒れるのだろう。今週の天気は不安定であるだけに街の静かな感じ。その割に車は多い感じ！しかもゆっくり走っているように見える。春はのんびりゆったりがよいのであろう！

どうものんびりゆったりと言うのが合わない者にとってはイライラが募る。リズムが違うが春の安心感はある。落ち着いて状況を見れるから良いが、リズムが違うと焦りを感じる。歳のせいでもないだろう、心情でもない！季節の成せる技。しかも身体が疲れやすいので眠い！春眠暁を憶えず！となるのであろうが、朝目覚めは早い！睡眠の質が悪いかも！

春になるとお菓子では「桜餅」が美味しい！弊社では小倉餡と小豆漉し餡の二種類提供している。どりらかと言えば小倉餡が好きではあるが、最近の若者は小豆漉し餡が好きだと言う。小倉餡の皮が口に残るのが嫌だと言う。どちらが好きかと言ってもどちらも美味しいので問題はない。今の季節に出されるのが「草餅」これがまた旨い！

よもぎを混ぜた草餅は効能があると言う。最近の研究では癌の抑制に効果があるらしい。蓬餅は身体に良いと言うのは昔から聞いていた。最近の人達は蓬餅（草餅）を召し上がらないかも！大いに召し上がって欲しい。すき焼きをすると蓬を入れるが嫌いな方が多い。健康のために好き嫌いを言わず、身体に良いものは摂取した方が良いと思う。（紅）

週明けは雨！

今日の長岡は朝から雨模様！気温は昨日から５〜６度下がり１０度止まりの予想。気温も落差が大きいと体調に影響してしまう。まだまだ風邪やインフルエンザや食中毒に気をつけないといけない時期である。今週はお天気は下り坂で雪ダルマの印も着いている日がある。気温は１０度以下が続きそう。流石にもう雪はないであろうが、判らない！

昨日は新潟で酒の陣が行われた土日の二日間で１５万人以上が参加したようだ。会場はごった返していたような写真がFBに上がっていた。お酒好きは多いね！行きたかったが仕事で無理！毎年仕事で行けない。長岡でも秋には長岡酒の陣が行われる予定だ。その時には何とか都合をつけねば！自身の身体の調子も戻ったので大いに参加せねば！

齢を重ねると身体が壊れ始める。膵臓炎・胆嚢管狭窄・痛風・腎臓結石・腎不全・尿管結石とオンパレードをここ数年でやってしまった。一応全てクリアになったが、気をつけねばならない。何が原因か！何と言っても食事だろう。脂肪の摂り過ぎや塩分摂取の多さが身体に響いた。今や塩分や脂肪は出来るだけ摂らないようにしている。

特に塩分は要注意！平均男子一日の塩分摂取は７ｇとのこと。現在は多分５ｇ以下、塩をかけて食することはない、ラーメンの汁も飲まない、醤油はかけない。素材の味で食すことを心がけている。体調は至って良好。アルコール類も昔の半分でやめる、呑めなくなって来た。後は禁煙出来れば最高なのだが！４２歳から８年禁煙していた。もう良いか！（紅）