2017年10月03日

健康診断

今日の長岡は朝の内曇っていたが、結局雨になった。ここのところ雨になる日が多くなっている。それでも豪雨や強雨でないだけ良しであり、夏の埃を洗い流す雨としては丁度良い感じである。今日は会社の健康診断の日!最近やたら医院通いをしているので、セカンドオピニオンのつもりで検診!一応ガン検診の血液検査を入れてやってきた。血圧ほぼ正常!驚き。

もしかして、全て正常値となってかえって具合が悪く感じる!どうなってんの?基本は痩せることから始まったが、決して無理なことはしていない。食べないと言っても昔より食べないだけで人が見たら大食いに変わりはないだろう。最近は出来るだけ糖質を避けてはいたが、ご飯好きだから一食は必ず食べる。でも、量を減らしただけでピーク時より5kgは痩せた。

見栄えはあまりしないが、5kgからの減量が難しい。この辺で今は止まっているが、徐々に減る傾向。目標は後5kg減だがどうなるか!筋肉がない人間だから痩せると脂肪ばかりで身体の維持が大変である。お腹の腸が焦っている感じで調子が悪い原因になっている。昨夜はそんなこんなを心配して眠りが浅かった!夜中に携帯が故障してこれまた参った!

今日は携帯の修理を依頼、予備機種で借りて来たが、使いこなせない。電話帳は何とか確保したが、新しく入ったものは消えてしまった!最も参るのがスケジュール!全てパー!10月はペーパーに移してあるから良いが、11月から先は再度確認せねばならない。今日はバックアップのやり方を教わって来た。機械音痴には大変な出来事である。何とか現代に付いて行ってるが、故障は死ねと言うのと同じだ!(紅)




posted by 紅屋重正 at 16:07| 新潟 ☔| 最新情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする